СМИ о нас- страница 4

21 Фев 2024
 
17 Янв 2024

Саратовцам рассказали о пользе и вреде молчания

Комментарий нашего эксперта в журнале saratov24.ru Регулярная медитация и практика молчания могут снижать уровень стресса. Молчание, часто воспринимаемое нами как отсутствие звука, на самом деле является многогранным явлением. Оно способно оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на наше физическое и психическое здоровье....