СМИ о нас

Статья в журнале tut-news.ru Четыре главных принципа питания заложены в одной короткой аббревиатуре - УРОК. Этот урок усвоить очень просто, но благодаря ему вы будете питаться правильно, получать от пищи максимум пользы и удовольствия и хорошо себя чувствовать. У - умеренность. Съедать нужно столько, чтобы, вставая из-за стола, вы испытывали...

Статья в журнале saratov24.tv Из напитков в этом смысле полезнее всего чай - как зеленый, так и черный. Эксперт ЭКОмаркета «9 монахов»  Ирина Воронцова  рассказала, какие продукты помогут существенно снизить риск деменции. "Несколько лет назад университетом Бордо было проведено одно интересное исследование. Группа ученых под руководством доктора...

Статья в журнале media.halvacard.ru Зеленая гречка — кладезь полезного. В ней много микроэлементов для нервной системы, белка для роста мышц, клетчатки для здорового пищеварения. Из нее готовят множество блюд: супы, запеканки, салаты и даже роллы. В статье рассказывается: Чем зеленая гречка отличается от обычной Сколько варить зеленую гречку...

Статья в журнале www.tut-news.ru В российских магазинах часто встречаются авокадо, которые еще не доспели - твердые на ощупь. Их нужно хранить при комнатной температуре, чтобы они дозрели. Для ускорения этого процесса нужно положить авокадо в один бумажный пакет с яблоком или бананом и держать на кухне, рассказывает  Ирина Воронцова , эксперт...

Статья в журнале 56orb.ru  Мнения специалистов о пользе и вреде молока разделились. Кто прав и почему жителям Оренбуржья стоит употреблять этот продукт с осторожностью? Подробности — в материале 56orb.ru. Во время споров о том, полезно ли молоко и нужно ли его пить людям, сломался ни один десяток копий. Если еще пару десятков лет назад...

Статья в журнале sport-express.ru Многие думают, что жить экологично — это очень сложно, требует много времени и сил. Но на самом деле для помощи природе не нужно кардинально менять свою жизнь. Собрали 5 простых советов, как стать экофрендли. Откажитесь от пластика Первая и главная привычка, от которой стоит отказаться, — использование пластика....

Статья в журнале tumentoday.ru Все чаще на полках магазинов можно встретить продукты, на упаковке которых присутствуют надписи «полезно» и «здоровая еда». Однако многие эксперты отмечают, что полезность конкретной пищи, которая позиционирует себя как «здоровая», довольно посредственна. Издание «Тюменская область сегодня» разобралось, польза каких...

Статья в журнале tula.mk.ru Весной организм, как и в любое другое время года, нуждается в витаминах, поэтому важно не допускать их дефицита. Эксперт экомаркета «9 монахов» Ирина Воронцова рассказала «МК в Туле», как определить дефицит витаминов и как его восполнить. В первую очередь речь идёт о витамине D, которого не хватает в холодное время года,...

Статья в журнале spb.mk.ru Во время холодов люди часто меньше двигаются, неправильно питаются и чаще болеют. Это ведет к истощению запаса витаминов. Эксперт экомаркета «9 монархов» Ирина Воронцова рассказала «МК в Питере», как бороться с авитаминозом весной. Первым в списке Воронцова называет витамин D. Он синтезируется во время воздействия...

Статья в журнале vmo24.ru Они немогут быть единственной полезной альтернативой Эксперт экомаркета натуральных продуктов «9 монахов» Ирина Воронцова вбеседе сизданием «Вести Подмосковья» рассказала отом, стоит липостоянно употреблять сахарозаменители вместо привычного сахара. Многие приверженцы здорового образа жизни так иделают. Вэтих добавках почти...