Паста кунжутно-арахисовая «Крем-сезам» с какао и кокосовым маслом – это вкусная и полезная, полноценная по белково-витаминно-минеральному составу еда, здоровая замена жирной и тяжелой пище, которая понравится и взрослым, и детям.
Паста кунжутно-арахисовая «Крем-сезам» с какао и кокосовым маслом – это полноценный набор питательных веществ, обеспечивающий нормальный обмен и, к тому же, очень вкусный и легкий завтрак. Все ингредиенты, несмотря на калорийность, в правильном соотношении помогают снизить вес, поднять тонус, укрепить иммунитет:
кунжут содержит два ценных для нормализации обмена вещества – фитин и лецитин; кунжутное семя богато витаминами А, С, Е, Н, РР, группы В, сезамином (антиоксидантом), снижающем уровень холестерина в крови, минеральным составом (магний, железо, фосфор, цинк, калий, кальций). Кунжут помогает поддерживать тонус организма, укрепляет нервную систему, зрение, мышцы, иммунитет, нормализует уровень холестерина. Кунжут насыщает кровь кислородом и железом, улучшает проницаемость сосудов, повышает их эластичность. Кунжутное семя помогает избавиться от бессонницы, активизирует функции мозга, повышает концентрацию внимания, нормализует работу желудка и кишечника, выводит яды и токсины при отравлениях, женщинам помогает держать уровень эстрогенов в норме. Большое количество кальция в кунжуте делает его отличной пищевой добавкой при остеопорозе. Мужчинам он поможет снизить риск возникновения простатита и аденомы;
арахис, как и кунжут, восстанавливает обмен веществ, укрепляет иммунную систему, улучшает память, слух, нормализует уровень сахара в крови, стимулирует функции кишечника, успокаивает нервную систему, помогает при хронической усталости, улучшает настроение, выводит из организма токсины и яды. В бобах арахиса содержится большое количество ресвератрола – сильного антиоксиданта, способствующего продлению жизни клетки и защищающего ее от канцерогенного перерождения. Арахис полезен людям после перенесенных тяжелых недугов восстановить силы и жизненный тонус, а также тем, кто ведет активный образ жизни, для поддержания бодрости;
кунжутное масло является превосходным источником необходимых макро- и микроэлементов. По содержанию кальция кунжутное масло является лидером среди других продуктов питания. Кунжутное масло богато калием, магнием, фосфором, марганцем, железом, цинком, а так же витаминами группы B, витамин E, C и A. Фитостеролы, содержащиеся в масле, благоприятно влияют на состоянии кожи, иммунитет, работу эндокринной и репродуктивной систем организма. Фосфолипиды в составе масла необходимы для правильного функционировани головного мозга, печени, нервной системы и способствуют усвоению витаминов E и A.
какао содержит флавоноиды, снижающие кровяное давление, улучшающие кровообращение, работу мозга и сердца. Фенэтиламин зерен какао повышает уровень серотонина и эндорфинов, улучшающих настроение и общее самочувствие.
Пищевая и энергетическая ценность:
белки - 19,0 гр
жиры - 44,0 гр
углеводы - 15,0 гр
энергетическая ценность - 2232 кДж
калорийность - 534 ккал