Льняная каша Диета с гречневыми хлопьями, Алфит плюс, 400 гр

Льняная каша с гречневыми хлопьями – это идеальный диетический продукт, изготавливаемый из льняного семени, которое, как известно, обладает массой полезных свойств: является источником витаминов Е, А, В3, В1, В12, В6, микроэлементов – кальций, калий, фосфор, магний, медь, железо, марганец, цинк, хром, бор, натрий. Содержит нерастворимую и растворимую клетчатку, растительный белок, жирные кислоты (Омега-3,  Омега-6 и Омега-9), большое количество антиоксидантов. Благодаря чему, при ежедневном употреблении,  оказывает благотворное влияние на общее физиологическое состояние организма,  насыщая его большим количеством витаминов, микро- и макроэлементов, эффективно активируя обменные процессы, помогая поддержать здоровье организма.

Гречневые хлопья -  насыщенность без лишних калорий. Отлично утоляют голод, стимулируют защитные функции организма, помогают избавиться от хронической усталости и стрессов, выводят шлаки из организма, способствуя прекрасному самочувствию.

Состав: мука льняная, гречневые хлопья.

Пищевая и энергетическая ценность в 100 г:

Массовая доля белков, % - 9
Массовая доля жира, % - 2,4
Массовая доля углеводов, % - 67
Энергетическая ценность, ккал – 330

Варианты употребления льняной каши различны - добавляйте в кефир, йогурт, творожок, в другие каши, в выпечку в фарш, в гуляш, в качестве загустителя к домашним соусам. 

Способ приготовления (1 порция): 1 столовую ложку (15 г) каши залить 150 мл горячей воды или молока (не выше 75⁰ С ), постоянно перемешивая до получения однородной массы без комочков. Соль, сахар, масло, мед, орехи, сухофрукты или варенье можно добавить по вкусу.

Льняную кашу «Алфит Плюс» Диета» с гречневыми хлопьями можно употреблять 2-3 раза в день.